Appleは今週金曜日、Apple Watchで「マインドフル・マンス」と題したアクティビティチャレンジを開催する予定です。マインドフル・マンスは、マインドフルネス、瞑想、セルフケア、メンタルヘルスに関する意識を高め、これらのエクササイズを実践することを目的としています。イベントでは、メッセージアプリで使えるアニメーションステッカーが配布されます。
このイベントはApple Watchのチャレンジに最近追加されたもので、Appleは昨年初めてこのイベントを発表しました。前回のチャレンジは国立公園の日に焦点を当て、8月24日に開催されました。Appleは、人々が互いに、そして自分自身を思いやる方法を大切にすることをユーザーに奨励しています。このチャレンジでは、ヘルスケアアプリで10分以上の瞑想またはマインドフルネスのアクティビティを記録し、対応するアプリで記録することで賞を獲得できます。
10 月 10 日の「マインドフル マンス」をカレンダーに記入して、禅モードに入り、デジタル トロフィーを獲得し、メッセージに使用できるステッカーを獲得しましょう。
