Apple のフィットネス プラットフォームには、ピラティス ワークアウト、新しいガイド付き瞑想セクション、および「雪の季節に備えるワークアウト」というタイトルのガイドなど、いくつかの注目すべき追加機能が加わりました。
クパチーノに拠点を置く同社は先月、ガイド付き瞑想の提供を約束し、ついに実現した。これはマインドフル・クールダウンのセクションをベースにした新しいタイプのワークアウトで、ユーザーはこれに取り組むことで「日常のストレスを軽減し、意識を高め、人生の課題に立ち向かうための回復力を養う」ことができる。
ヨガ、コアトレーニング、筋力トレーニングに加え、ピラティスが新たに加わりました。柔軟性と筋力を重視した、低負荷の運動です。フィットネスプロフェッショナルのダリル・ホワイティングとマリンバ・ゴールド＝ワッツがセッションを担当します。最後に、「スノーシーズンに向けたワークアウト」は、スノーボーダーとスキーヤー向けのワークアウトガイドです。
Apple Fitness+は、UAE、スイス、スペイン、サウジアラビア、ロシア、ポルトガル、メキシコ、マレーシア、イタリア、インドネシア、ドイツ、フランス、コロンビア、ブラジル、オーストリアを含む15の地域に拡大される予定です。SharePlay対応のグループワークアウトも今年中に開始される予定です。
